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今注目のスピルリナに関する情報

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花粉症が消える?スピルリナで体質改善

      2015/04/07

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日本人の4人に1人が悩まされていると言われる花粉症。

1月末~5月はスギ、ヒノキ…、9月~12月はヨモギやブタクサ…と、季節に関係なく通年の症状に煩わされる方も多くいらっしゃることかと思います。

花粉症予防にも多種多様な方法がありますが、ここで登場するのもまたスピルリナ!『最も完璧な食品』と言われるスピルリナは、様々なアレルギー体質改善に役立つことが分かっており、花粉症もその例外ではありません!

「花粉シーズンの過ごし方が楽になった。」

「マスクをしなくても快適に春を過ごせるようになった。」

「スピルリナを飲み始めて数年。2年目以降は花粉症の症状が嘘のようになくなった。」

「くしゃみや鼻づまりが改善され、肌の調子も良くなった。」

などなど、スピルリナを摂取することで花粉症を気にせずスッキリした日々を過ごせるようになったという声も多く寄せられています。

 

そもそも花粉症はなせ起きる?

花粉症とは、一言で言えば花粉が原因で起きるアレルギー反応の一種です。

ではアレルギーとは何か?

アレルギーとは、特定の抗原に対して免疫が過剰に反応することです。本来、身体を守る働きをする免疫機能が、結果として身体を苦しめてしまう状況です。

アレルギー症状の代表は湿疹目の炎症くしゃみ鼻づまり発疹/じんましん、他にも喘息発作胃腸障害まで実に様々。また、アレルギー症状が複数の臓器に短時間で生じることをアナフィラキシーといい、場合によっては死に至ることもあります。実際に花粉症でもアナフィラキシーショックによる死亡例が報告されています。

 

二重にアレルギーをブロックするスピルリナ

スピルリナがなぜ花粉症対策に有効なのか。なんと答えはひとつではありません!

そのメカニズムとは…

①IgE抗体の働きを抑える

花粉は身体の中に入ってくると、異物(抗原)と見なされます。侵入してきた異物(抗原)に対抗するため、人間の身体は抗体を作ります。

この抗体はIgE抗体と呼ばれており、鼻や目の粘膜にある肥満細胞と結合します。花粉が入ってくるたびにこれらの結合は蓄積されていきます……。

IgE抗体と肥満細胞の結合が一定の量を超えると、これらは花粉に反応してヒスタミンロイコトリエンといった化学物質を放出するようになります。このヒスタミンロイコトリエンがくしゃみや鼻づまり、目の痒みといったアレルギー症状を引き起こすのです!

実験の結果から、スピルリナはこのIgE抗体の働きを抑えることが分かっています。また、アレルギーによって引き起こされる粘膜の炎症を抑える効果も認められています。

スピルリナを摂取することで、アレルギー症状を引き起こす化学物質の分泌が抑えられ、花粉症の症状が軽減されるのですね!

▽マウスIgE抗体産生に及ぼすスピルリナエキス摂取の予防的効果について

http://jglobal.jst.go.jp/public/20090422/200902131024540358

②IgA抗体の働きを助ける

スピルリナが花粉症の症状を抑えるもう一つの理由もまた人間の免疫機能に関係しています。

免疫の過剰反応で引き起こされる花粉症ですが、もちろん免疫本来の役割を果たしてアレルギーの原因となる物質の侵入を防いでくれる抗体もあります。

それがIgA抗体です。(IgE抗体と名前がよく似ていますね…。混乱します。)

IgA抗体は粘膜免疫と呼ばれ、外界からやってくる細菌やウィルスと粘膜面で結合し、体外へ排出する働きをしています。要するに、侵入してきた花粉とくっついて、外へ追い出してくれるのです!

(例えば、人間の腸内には病原性微生物が沢山いますが、IgA抗体のおかげで体内へ吸収されることはありません。)

スピルリナを摂取することで、このIgA抗体の働きが活性化されることが実験から分かっています。

スピルリナは上記のIgE抗体を抑制しつつ、IgA抗体の働きは促進させるので、二重にアレルギー症状をブロックしているのです!

さらに…

他にも、スピルリナはヒスタミンを無毒化する葉緑素を多く含んでおり、アレルギー症状を緩和します。

また、アレルギーを起こしやすい人の免疫細胞のバランスを整え、IgE抗体の分泌そのものを抑えるという実験結果も報告されています。

花粉症予防にはスピルリナ

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継続的に飲み続けることで花粉症のみならず、様々なアレルギー症状へ効果をもたらすスピルリナ。

マスクやメガネといった花粉対策グッズや眠気のある薬から解放される日も近いかも?

スピルリナと一緒に体質改善!是非ともチャレンジしてみてください♪

 

 

 - コラム

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