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今注目のスピルリナに関する情報

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花粉症にもおすすめ?スーパーフードのスピルリナ

      2015/06/01

健康に良い栄養成分が豊富に含まれているスーパーフードとして注目度が高いスピルリナ。ヤフービューティーにも花粉症の人が注目すべきスーパーフードとして、スピルリナについての記事が掲載されています!
http://beauty.yahoo.co.jp/beauty/articles/103300?p=1

スピルリナの腸内細菌に関わる機能をピックアップしており、以下のように花粉症と関連付けて紹介しております。

腸は身体に必要な成分を多く摂り込めるよう、テニスコート一面分もの広さの表面積があると言われていますが、腸内バランスが崩れると、腸から良いものを取り込みにくくなるだけでなく、悪い物質まで一緒に取りこんでしまうことにもなりかねません。腸内環境を整えることで、健康維持・エイジングケアをはじめ、アレルギー予防にも期待ができるのです。
筆者も3年半、毎日スピルリナのサプリメントを飲んでいますが、2年目には花粉症に悩まず春を越せるようになりました。

■そもそもスピルリナって?

このブログで何度も紹介しているスーパーフード、スピルリナ。約30~35億年前から地球に存在するといわれる藻の一種なのです。35億年前の地球環境は現在とは比べものにならないほど過酷であったと思われますが、そのような環境の中でも力強く生きていたのですね。らせん形をしていることも特徴のひとつであります。以下、スピルリナの説明をWikipediaから引用します。

スピルリナ(Spirulina)は、藍藻綱ユレモ目の幅 5-8μm、長さ 300-500μm ほどの「らせん形」をした濃緑色の単細胞微細藻類。約30億年前に出現した原核生物の仲間
-wikipediaより

ちなみに、スピルリナがスーパーフードと言われるその所以は、高い栄養素と毒素排出(デトックス)作用。チェルノブイリ原発事故の際には被爆した子供に飲ませた際の作用が、雑誌アエラにも実は掲載されたことがあるのです。実験の内容は本ブログでも取り上げたことがあるので、興味が有る方は是非チェルノブイリ事故について取り上げた記事を御覧ください。雑誌アエラに掲載された際の引用は以下となります。

ベラルーシの放射線医学研究所が、被害の大きかった地区の子供100人にスピルリナを一日5グラム20日間のませたところ、尿中の放射能レベルが50%定価。その結果を受け、国も1991年に3歳から7歳の子供49人に、45日間スピルリナを接種させたところ、8割の子供で尿中の放射能レベルが減少した。体内のセシウムやストロンチウムを吸収し、排出する働きがあると考えられている。
-AERA 2011年6月13日号

このようなデトックス作用があるといわれるスピルリナは、体調を整えるだけではなく、花粉症にも効果があるのかもしれませんね!

みなさん、今からでもスピルリナで花粉症対策をしてみてはいかがですか?

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